Потливость ног

Опубликовано Опубликовано в рубрике Красота и здоровье

Потливость ног или гипергидроз.


Наступает весна, и все больше людей сталкиваются с этой неприятностью. Потливость ног — это недуг, вследствие чего наблюдается неприятный запах, как только снимаешь обувь. Из-за данной проблемы, многие начинают комплексовать, не могут пойти в гости, или стесняются переобуваться на работе.

Потливость ног

Потливость ног. Причины.

Для того, чтоб помочь решить данную неприятность, стоит разобраться в причинах этой проблемы. Итак, самая страшная причина потливости ноги, а соответственно и неприятного запаха от них, является гормональный дисбаланс организма. Погрузимся немного в анатомию человека. Потливость ног, или как научно называют гипергидроз может быть связан с неправильной работой гормонов щитовидной железы. Из периодического скачка гормонов, у человека возникает ощущение, что его бросает то в жар, то в холод. Если причина потливости ног связана именно с этим, то устранить ее поможет врач – эндокринолог. Он выпишет направления на необходимые анализы и по их результатам назначит лечение.

Еще одной из серьезных причин данной неприятной ситуации может являться ожирение и сахарный диабет. Опять же при сахарном диабете роль гормонов так же влияет на повышенное потоотделение, при ожирении, человек чаще всего находится в малоподвижном образе жизни, что приводит так же к обильной потливости

Возможно, Вам будет интересна статья: Мотивация к похудению.

Причина данной проблемы может скрываться и просто в человеческом факторе. Неправильная гигиена, неправильно подобранная обувь по сезону, а также обувь из некачественных материалов, так же являются причиной потливости ног. Почему же появляется неприятный запах? Дело в том, что сам пот не имеет запаха. Запах образуется при размножении бактерий во влажной среде. Поэтому, если вы носите тесную обувь из синтетических материалов, не стоит удивляться, что, сняв ее, будет источаться ужасный зловонных дух для Вас и окружающих.

Так же повышенной потливостью и неприятным запахом от ног часто страдают спортсмены. Дело в том, что при повышенных нагрузках вкупе с тесной обувью увеличивается давление на ноги, а точнее на потовые рецепторы, которых, к слову сказать, на ступнях около 300 на 1 квадратный сантиметр.

Как избавиться от потливости ног?

Как избавиться от потливости ног

Как же все-таки избавиться от потливости? Все очень просто! Проанализировав свое состояние, в каких случаях ваши ноги потеют, и исключив проблемы медицинского характера, вы можете сами помочь себе избавится от потливости. Первое на что стоит обратить пристальное внимание, это на личную гигиену. Нужно регулярно мыть ноги с мылом, и пользоваться специальными дезодорирующими средствами. Следует отказаться от синтетической обуви и носков. Уход за обувью тоже важен. Правильный уход поможет не только сохранить здоровье ваших стоп, но и также сохранит срок службы вашей обуви. Следует каждый день просушивать обувь, особенно в весенне-осенний период. Так же стоит пользоваться специальными дезодорирующими средствами для обуви.

Носите носочно-чулочные изделия из натуральных материалов, без добавления синтетики. Натуральные материалы обладают хорошей гигроскопичностью и воздухопроницаемостью. Соответственно при хорошей регуляции воздуха и влажности, ваши ноги будут меньше потеть, а отсутствие синтетики не даст размножению бактерий, что избавит вас от зловонного аромата от ног.

Возможно, Вам будет интересна статья: Психология похудения.

Можно прибегнуть и к народным методам избавления от повышенной потливости ног. Для этого следует делать регулярные ванночки, с добавлением в воду отваров коры дуба, мяты, лаванды. Все эти травы обладают хорошими антисептическими свойствами, а также имеют дезодорирующий эффект.

Потливость-ног фото

Хорошее средство от повышенной потливости ног также является морская соль. Ванночки с применением ее так же помогут избавиться от нежелательной проблемы.

В аптеке существует множество средств, которые помогают поддерживать гигиену ваших ног и избавиться от потливости. Наиболее распространенным и доступным по средствам является паста Теймурова, в ее состав входит оксид цинка, а это отличное противомикробное и абсорбирующее средство. При регулярном использовании этого средства на протяжении недели, можно избавиться от потливости ног.

Послесловие.

Желаю Вам навсегда избавиться от такого недуга, как потливость ног. Если Вам помогла или оказалась полезной данной статья, то регистрируйтесь на сайте и следите за новыми обновлениями. Также ставьте лайки, и не жалейте комментарий.

Программа правильного питания Программа тренировок Программа питания и тренировок

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.