Причины второго подбородка

Опубликовано Опубликовано в рубрике Похудение

Причины второго подбородка


Это «украшение» появляется в следствие старения и ожирения. Причины второго подбородка — это один из самых больных вопросов для женщин. Сложность заключается в том, что он практически не маскируется, его не замажешь пудрой, не прикроешь волосами. Что естественно губит привлекательность, внешний вид, добавляет возраст любой даме. Давайте подробнее рассмотрим все поводы появления это недуга.

Причины второго подбородка

Причины появления второго подбородка

Все изменения в организме не происходят просто так. Всегда на это есть какая-то причина, повод. И прежде чем мы будем искать метод избавления, нужно узнать источник появления. Давайте подробнее рассмотрим причины второго подбородка:

Причины второго подбородка. Наследственность.  Если данная проблема встречается у Ваших родственников, то есть большая вероятность предрасположенности появления второго подбородка и у Вас.

Причины второго подбородка. Ожирение. Если у Вас есть лишний вес, индекс массы тела Вы можете рассчитать в этой статье, то подкожный жир будет у Вас откладываться не только в зоне ягодиц и живота, но и в области второго подбородка.

Причины второго подбородка. Стремительная потеря веса. При быстрой потере веса, кожа остается слабой и не эластичной, что только усугубит внешний вид.

Причины второго подбородка. Сутулая осанка. При нарушении осанки, если Вы ходите с опущенной головой, читаете книги в неудобном положении или спите на высокой подушке — все это может стать причиной второго подбородка.

Причины второго подбородка. Питание. При неправильном рационе питания, люди заработают неприятность не только внутри организма (проблемы с пищеварительной системой), но и снаружи.

Причины второго подбородка. Возраст. В связи со старением кожи, теряется эластичность и упругость, это связано с естественным замедлением регенерации в тканях.

После того, как мы с Вами рассмотрели распространенные причины второго подбородка, давайте приступим к следующему шагу — профилактика и методам коррекции.

Причины второго подбородка

Причины второго подбородка. Методы коррекции.

Если у Вас уже есть второй подбородок, то не опускайте руки, нет ничего не возможного, нужно лишь принять специальные меры и приложить некоторые усилия:

Откажитесь от всевозможных диет, кроме как Вы испортите пищеварительный баланс системы, результата особо не будет, так как сброшенные килограммы зачастую возвращаются обратно, прихватив с собой еще парочку запасных. Верный способ — это сбалансированное правильное питание. На котором Вы правильно начнете избавляться от лишнего веса, укрепите свой организм и преобразите Ваш внешний вид.

Откажитесь от привычки спать на высокой подушке, замените ее на менее низкую. Когда ходите не опускайте голову, не стремитесь найти на дороге что-то ценное — ходите, развернув плечи, как в фильме «Плечи откинуты назад. Походка свободная, от бедра. Рискованная, свободная пластика пантеры перед прыжком.»

Избавиться от лишнего веса поможет не только правильное питание и физические упражнения. Об этом у меня есть статья «Спорт и похудение».

Также хочу Вас рассказать об некоторых упражнениях, которые помогут убрать второй подбородок.

Упражнения для профилактики второго подбородка.

  1. Вытягивание стоя. Вытянитесь, тяните шею вверх, при этом не поднимайте плечи. Шею тяните на выдохе и мысленно считайте до десяти. После чего расслабьтесь. Пять-шесть повторений.
  2. Вытягивание лежа. Лягте на спину, при этом голову держите на весу. Тяните шею вверх, словно пытаетесь увидеть пальцы своих ног. Примерно пятнадцать повторений.
  3. Втягивания. Сядьте прямо. Начните тянуть шею вперед, не наклоняя при этом голову. После того, как Вы почувствовали растяжение, вернитесь в исходное положение и продолжите тянуть уже затылок назад. Десять повторений.
  4. Вращение головой. Поочередно в каждую сторону проделайте плавные, медленные вращения головой. По пять повторений на каждую сторону.
  5. Вытягивания в стороны. Поочередно к каждому плечу отведите в сторону шею и коснитесь плеча. По пять раз на каждую сторону.

Также данные упражнения хорошо идут в дополнениях к маскам против второго подбородка.

Причины второго подбородка. Маски.

Причины-второго-подбородка фото

Данные маски лучше всего использовать в области второго подбородка после проведенных упражнений и гимнастики.

  • Картофельная. Смешайте картофельное пюре с одной ложкой меда и одной щепотью соли. Данную консистенцию при помощи бинта зафиксируйте в области шеи на пятнадцать минут. Смойте теплой водой.
  • Для повышения упругости. Перемешайте по одной ложке меда и глицерина с одним сырым яйцом и поддержите данную маску в области второго подбородка в течение десяти минут. Смойте теплой водой.
  • Питательная маска. Вам понадобится смешать около 50 граммов творога, с одной ложкой оливкового масла, сметаны и меда. После чего приложите на кожу, на 10-15 минут. Смывать прохладной водой.

Послесловие.

Помните для уменьшения второго подбородка нужно проводить данные процедуры около одного месяца, необходимо подойти к этому процессу серьезно, так как одноразовые процедуры не дадут никакого результат, а только комплексный подход даст Вам возможность вернуть красоту. Желаю Вам крепкого здоровья и до новых встреч. Но и как полагается, если Вам понравилась данная статья на тему Причины второго подбородка, то ставим лайки, делаем репост в социальную сеть и оставляем комментария. А также добавьте статью в закладки, чтобы не пропустить свежие новости!

Программа правильного питания Программа тренировок Программа питания и тренировок

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.