Против темных кругов под глазами

Опубликовано Опубликовано в рубрике Советы для лица

Против темных кругов под глазами


Я расскажу Вам о возможных факторах возникновения и профилактике борьбы. Против темных кругов под глазами — это тот случай, когда не нужно их маскировать, нужно найти корень проблемы.  Эти знания помогут Вам избавиться от уставшего выражения лица и также укажут на возможные болезни со здоровьем.

Против темных кругов под глазами

Причины появления темных кругов под глазами.

Основные факторы порождающие синие круги под глазами:

  1. Усталость организма, в частности глаз — то есть длительном прибывании перед экраном компьютера, частый недосып, а также стрессы. Обязательно делайте пятиминутный перерыв каждый полчаса во время работы за монитором. Особенно важен восьмичасовой сон и прогулки на улице на свежем воздухе.
  2. Вредные привычки — табакокурение и алкоголь. Пагубно сказываются на функциональность внутренних органов, а также отражаются на состояние сосудов. Кстати злоупотребление кофе, также может являться причиной темных кругов.
  3. Неправильный макияж — это не прямая причина, а следствие после которого создается видимость темных кругов.
  4. Строгая диета — вызвано скудным питанием и обезвоживанием. Во время резкого похудения нарушается обмен веществ, что в свою очередь вызывает проблемы в желудочно-кишечном тракте.
  5. Неправильное питание — если Ваше меню состоит из жаренных, острых, копченных блюд, то токсины будут накапливаться в Вашем организме (в крови и тканях), вследствие чего также могут возникнуть темные круги. Обязательно пересмотрите свое меню, включите необходимые витамины.
  6. Заболевание внутренних органов. Печени, почек, поджелудочной железы, сердечно-сосудистой системы, анемии.
    Узнать настоящую причину их появления можно только после консультации врача специалиста и проведения обследования.
  7. Солнце. Чрезмерное нахождение под ультрафиолетовыми лучами вызывает повышение содержания меланина.

Профилактика против темных кругов под глазами.

Как и любое заболевание, болезнь лучше предотвратить нежели ее потом лечить. Профилактика против темных кругов под глазами заключается в избегании причин ее возникновения. Здоровый образ жизни, внимание к организму и правильное питание — является наилучшей профилактикой против темных кругов под глазами.

  1. Полноценный 7-8 часовой сон. Если для Вас это невозможно, то постарайтесь найти время для кратковременного перерыва для сна в течение дня.
  2. Избегайте стрессов.
  3. Уменьшите потребление алкоголя и табакокурения.
  4. Перерывы за работой на компьютере. Каждые полчаса, час, за работой перед монитором компьютера отвлекайтесь хотя бы на 5 минут. Просто закройте глаза, проделайте круговые движения, также в горизонтальной, вертикальной плоскости и по диагонали. Посмотрите в окно, на предмет в дали и на само окно, тем самым будет небольшая зарядка.
  5. Правильное питание. Исключите из рациона маринады, острую, сильно соленую, жаренную и жирную пищу.
  6. Уход за кожей лица. Обязательно если находитесь длительное время под солнцем, пользуйтесь солнцезащитными кремами. Пользуйтесь компрессами и масками.

Устранение или маски против темных кругов под глазами.

  1. Отличный метод против темных кругов под глазами это лед с травяными отварами из календулы, ромашки и шиповника. Этот метод тонизирует кожу вокруг глаз и снабжает клетки витаминами.
  2. Свежий огурец. Тертый или просто кусочками, при прикладывании его к области век, Вы не только увлажните и насытите витаминами свою кожу, но и снимите усталость и расслабите свои глаза.
  3. Так же хороший способ приложить к глазам пакетик заваренного зеленого чая.
  4. Также хорошо себя зарекомендовала против темных кругов маска из картофеля. Эта маска имеет охлаждающее действие и осветляет темные круги. Возьмите два ломтика сырой картофелины и приложите их на веки на 10-15 мин.
  5. Маска из творога против темных кругов под глазами. Сделайте два мешочка из марли и заполните их творогом. Положите их на веки на 15 мин. Данная маска эффективно снимает припухлости в области глаз.

Естественно после разового применения должного эффекта не будет. Чтобы достичь результатов необходимо пользоваться масками регулярно. Напомню, что только комплексный уход против темных кругов под глазами поможет Вам добиться должного результата.

Если Вам понравилась данная статьи против темных кругов под глазами и узнали что-то новое, то ставим лайк, репост и добавляем в закладки, чтобы следить за следующими важными новостями.

Программа правильного питания Программа тренировок Программа питания и тренировок

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.