Вред загара

Опубликовано Опубликовано в рубрике Красота и здоровье

Вред загара от солнца


На сегодняшний день смуглая кожа с золотистыми оттенками притягивает взгляды. Вред загара — это обратная сторона того, что Вы будете выглядеть красиво и сексуально. Гонясь получить красивый цвет кожи, люди, особенно представительницы прекрасного пола, подвергают свою кожу воздействиям солнечных лучей и солярия. Но как бы печально это не звучало, многие не задумываются об осложнениях. Насколько страдает наша кожа от длительного воздействия ультрафиолетовых лучей?

Вред-загара

Определение загара.

Итак, что такое загар? Загар — это изменение цвета кожи, под действием ультрафиолетовых лучей. В организме каждого человека есть такой пигмент, который называется меланином. Именно он вырабатывается под воздействием солнечных лучей, придавая коже коричневый цвет.

Вред, который наносит нашему организму загар.

При злоупотреблении пребывании на солнце, вред загара может возникнуть, в связи активизацией давних и скрытых проблем со здоровьем. Могут обостриться хронические заболевания, а также появится новые. При длительном воздействии на кожу ультрафиолета, начинают гибнуть клетки кожи, что может привести даже к онкологическим заболеваниям. Это конечно самые страшный вред загара и последствия, которые могут возникнуть в погоне за красивым коричневым цветом кожи. Менее опасный вред загара, но достаточно нежелательные последствия – это такие как преждевременное старение кожи. При длительном воздействии ультрафиолета, в слоях дермы начинает утрачивать свои свойства такое вещество как калоген, он начинает плохо вырабатываться, а ведь именно он отвечает за молодость и упругость кожи. Вследствие этого, кожа начинает рано стареть, образуются морщины. Согласитесь, не хочется выглядеть старше своего возраста?

Вред-от загара

Так же вред от загара, при длительном пребывании на солнце у вас может возникнуть солнечный ожог или солнечный удар.

Особо опасен вред от загара.

Еще не стоит забывать о том, что людям, страдающим такими заболеваниями как туберкулез, рак или заболевания сердечно – сосудистой системы, вред загара может быть не поправимым и загорать категорически нельзя. Это только усугубит ваше заболевание.

Существует мнение, что людям, страдающим заболеваниями кожи, такими как псориаз, дерматиты, солнце может идти на пользу и поможет вылечить заболевания. В какой-то мере это действительно так, но прежде чем идти загорать, необходимо пройти тщательное обследование и проконсультироваться с врачом. Дело в том, что при многих видах кожных заболеваниях, ультрафиолет не только не принесет пользу, а наоборот нанесет вред и обострит течение болезни.

Возможно, Вам будет интересна статья: Как заставить себя похудеть?

Так же вреден загар и беременным женщинам. Это связано с тем, что под действием ультрафиолета, в организме может измениться гормональный фон, что неблагоприятно скажется на протекании беременности. Так же во время беременности могут появиться пигментные пятна, которые могут остаться навсегда. К тому же, ультрафиолетовое излучение может неблагоприятно сказаться на развитии нервной системы у еще не родившегося ребенка. На этом, пожалуй, хватит о вреде загара и перейдем к более приятным нотам.

Немного позитива.

Вред-загара фото

Безусловно, нельзя говорить, только о вреде загара, польза от него тоже существует. Например, многие знают, что при пребывании на солнце вырабатывается гормон радости – эндорфин. К тому же умеренное пребывание на солнце способствует улучшению умственной способности и способствует повышению иммунитета. Так же солнечный свет помогает выработке витамина Д, что позволяет лучше усваивать кальций. Для детей это необходимо, чтобы избежать такого вреда, как рахита костей.

Послесловие.

Но все полезные свойства ультрафиолетового излучения могут быть получены только в умеренных количествах. Для пользы организма, загорать стоит в часы, в которые солнце менее активно и пребывать на солнце не стоит долго, чтобы не нанести вред своему организму вместо пользы.

Если Вам понравилась данная статья на тему: «Вред загара», то ставим автору лайк и делимся запись в соц сетях, а также не забывайте комментировать и писать свое видение на данный счет.

Программа правильного питания Программа тренировок Программа питания и тренировок

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.